Trainingen

 

Veel hardlopers/trimmers kiezen juist voor deze sport omdat zij dan zélf hun trainingstijden kunnen bepalen.

Dat is natuurlijk ook zo, maar lopen in clubverband heeft ook zo zijn voordelen, nl:

  • Trainingen verzorgd door gediplomeerde trainers;
  • Afwisseling in trainingsvormen;
  • Trainingen met verschillende doelen, voor wedstrijdlopers maar ook voor trimmers;
  • Aandacht voor een goede warming-up en cooling-down;
  • Aandacht voor blessure preventie;
  • Aandacht voor veiligheid, in de avond veilig op pad;
  • Regelmatig een coopertest om de conditie te peilen;
  • Eens per jaar een informatieavond over relevante onderwerpen;
  • Informatie over kleding en loopschoenen;
  • Mogelijkheid om een hartslagmeter te testen;
  • Gezamenlijk naar wedstrijden/trimlopen gaan;
  • Sociaal contact, je leert snel medesporters kennen.


Trainingstijden
Maandagavond: 19.00-20.30

Locatie/Vertrekpunt
Industrieterrein Dombosch
Ruisvoorn
4941SB Raamsdonksveer

 

Contributie
De eerste maand is gratis om te kijken of het hardlopen en de groep wel bij je passen, daarna zijn de kosten 5 euro per maand, waarvan 1,50 in een lief en leedpot komen. Kinderen tot 16 jaar betalen 1,50 t.b.v de lief en leedpot. Het bestuur draagt zorg vanuit de lief en leedpot voor een fruitmand of bloemen bij ziekte of een feestelijke gelegenheid.


Contact
Stichting Loopgroep Hank
Trainer: Gerard Lensvelt
Email: Dit e-mailadres wordt beschermd tegen spambots. JavaScript moet zijn geactiveerd om het te bekijken.